マイクロダイエット

マイクロダイエットの効果のあがる使い方

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マイクロダイエットを効果的に使用する方法

マイクロダイエットを効果的に使用する方法
ここで、マイクロダイエットの効果を最大限に引き出す秘訣をお知らせしたいと思います。
——といってもいたって単純なことです。1日の食事のなかでもカロリー摂取量が最も多くなってしまう夕食を、マイクロダイエットに置き換えてしまうだけ。

「夕食はさすがに無理!」と拒否反応を示される方もいらっしゃるかもしれません。でも、上の写真を見て下さい。このようなリゾットやパスタなら可能だと思いませんか?

もともと夕食での食べ過ぎがダイエットに大敵といわれるゆえんは、食後そのカロリーが運動などで消費されず、贅肉となって体に蓄積されてしまうからです。夕食をマイクロダイエットに置き換えれば、これまで摂取していた数百キロのカロリーを低く押さえることができます。これなら間違いなく体重を落とせます。

夕食を減らす分、朝食をしっかりと取っておけば一日に必要な栄養を摂取できます。また朝食後には家事、出勤、登校など、必ず体を動かす活動を行いますから、摂取したカロリー分が消費されます。つまりダイエットには最も適した食べ方だというわけです。

もちろん、ずっと夕食を置き換えにする必要はありません。ただ、体重を一旦落としたら、その状態をしばらく続けることが大事です。そうすれば自然に痩せやすい体質になります。その上で置き換えする食事を夕食から朝食に変えたり、マイクロダイエットそのものを徐々にやめていけば、リバウンドの心配もありません。

マイクロダイエット5つの長所

1.無料でプロのサポートが受けられる

ダイエットは自分との戦いです。孤独を感じて不安感を抱きがち……。マイクロダイエットを購入すれば、プロによるサポートを受けられます。無料ですので、ダイエットがうまくゆくまで気軽に相談する事が可能です。
その特徴として、
・商品を売ればいいのではなく、お届けしてからがサービスの本質だと考えている。
・顧客の話を丁寧に聞いた上で、その人にふさわしいダイエット方法と実行プランを提案。
・サポート担当員全員がダイエットのスペシャリストであり、マイクロダイエットを経験。

2.味を楽しみながらダイエットが可能

ダイエット食品といえば、味に考慮していないと思われがちです。しかし、マイクロダイエットは素材を厳選、調理法にもこだわっているため、舌のこえた方にも満足いただけます。特にお勧めは、濃厚で食べ応えのあるリゾット&パスタ。ダイエット食品とは思えないボリューム感で、目でも舌でも楽しめるものになっています。

3.無理をしないダイエット

1日3食のうち1食だけをマイクロダイエットに置き換えれば、体に負担をかけないダイエットが可能です。食事を抜いたり、減らしたり、といった無理をせずにすむため、ストレスも軽減。3食のうちどれを置き換えるかは、自分の生活習慣に合わせて自由に選べます。

4.キッチリと栄養がとれる

マイクロダイエットには、体に必要とされる栄養素がたっぷり含有されています。そのため、栄養士100人によるダイエット食品ベストテンでトップに輝きました。2011年6月には、栄養士と管理栄養士100人によるダイエットシェイク飲み比べ調査(ドレンド総研が実施)で、美味しさ・栄養の両方で高い評価を得ています。

5.ネットならお得に手に入れられる

ダイエット食品・健康食品を手に入れたい場合、ドラックストアにゆくのが一般的ですが、マイクロダイエットならインターネットで手軽に購入できます。値段もリーズナブル。公式サイトのサニーヘルスショッピングから申し込みが可能で、ダイエットについてのサービスも提供しています。

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